Entrenamiento Elite en Ganbaru Megacentro

Un especial entrenamiento desarrollamos en nuestra Escuela Atlética de Megacentro Carrascal, en Cerro Navia, con la presencia de kinesiólogos de la Universidad Diego Portales y de dos destacados deportistas: el lanzador de disco, medallista de oro de los Panamericanos Santiago 2023, Lucas Nervi, y el récord nacional de 400 metros planos y actual entrenador de las Pumas Chilenas, Ricardo Roach. Ambos, compartieron sus experiencias con nuestros atletas y apoderados.

La jornada fue una gran oportunidad para que los asistentes conocieran de cerca las historias de éxito y esfuerzo que implica este camino en el deporte y todo lo que la actividad física les puede entregar.

Luego, ambos invitados participaron del entrenamiento, realizado en tres etapas. La primera, centrada en fuerza y lanzamientos, a cargo de Lucas Nervi. La segunda estación, liderada por Ricardo Roach, se enfocó en velocidad, donde los jóvenes pusieron en práctica diferentes ejercicios y técnicas para mejorar su agilidad. La tercera, en tanto, consistió en ejercicios de prevención de lesiones, guiada por los kinesiólogos de la UDP, Katherin Celis y Esteban Ojeda.

Desde Fundación Ganbaru queremos agradecer el positivo espíritu de todos los participantes, también a los atletas, kinesiólogos, profesores y, especialmente, a Megacentro Carrascal por su permanente apoyo y por hacer posible este enriquecedor evento, que refuerza nuestro compromiso de ofrecer espacios seguros de formación y motivación para que niños, niñas y adolescentes puedan disfrutar del deporte.